måndag 1 mars 2010

Är jag stressad!?

Alltså jag är stressad och bara att jag erkänner att jag är stressad är en hel värld. Jag blir sällan stressad, så här kommer Carolina symptom på stress (utmattningssyndrom)
1. Kan inte fokusera på något
2. Sötsugen
3. Kaffesug - vill vara vaken dygnet runt
4. Kan inte fokusera på något
5. Blir supertrött av fysisk aktivitet

Så de traditionella symptomen på utmattningssyndrom (ojoj hoppas jag får det rätt med tanke på att jag är tenta på dem på onsdag)
1. Irriterad (kan nog stämma)
2. Minskad sexlust, apitit, sömn (Äter mindre nja, smalare blir jag då inte, sexlust hmm det låter vi vara osagt, sömn näää jag sover merrrrrrrr....)
3. Reducerad kreativitet (är jag någonsin kreativ)
4. Autonoma symptom som spänning relaterad värk. (hmm räknas träningsvärk efter gårdagens pump, min rumpa ojoj)

Vad konstaterar vi om detta nu då?! Jo att jag kanske är stressad men det är nog inte risk för utmattningssymdrom än. Vänta några veckor så ska vi nog se..

Så nu till vad jag behöver lära mig. Hmm skola ska komma mellan 9-16. Därefter så ska jag nog vara ledig.. Frågan är, var ska jag sätta upp mitt kontor och hur ska min ekonomi klara det?! Jag är en tjej med krav dvs en latte och internetåtkomst....

Så vad händer nu. Jag planerar för många saker imorgon men jag får nog ta det jag hinner för klockan 15 ska jag träffa Ida och klockan 18 ska jag utan taktkänsla ge mig på ett försök av Zumba... och Hoppas att det är förbränner masssssa....

Ska jag lära mig redan nu och stänga av TV:n och sedan gå och sova.... Annars finns det alltid en-två-tre-tio-trettio vetenskapliga artiklar som jag behöver läsa....

What to do with my self

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar